Services
Tout ce dont vous avez besoin
Rééquilibrage alimentaire
&
Perte de poids
Vous souhaitez rééquilibrer votre alimentation, acquérir un mode de vie sain, apprendre à bien manger, retrouver la forme.
Vous souhaitez être coaché de manière personnalisée pour gérer votre poids et votre alimentation, sans privation, sans frustration et sans risque pour votre santé.
Vous souhaitez adapter votre alimentation et/ou votre activité physique à vos objectifs et à votre rythme de vie.
Vous souffrez d'une pathologie spécifique sur
Vous souhaitez être coaché de manière personnalisée pour gérer votre poids et votre alimentation,
Que vous soyez un sportif amateur ou professionnel, mon rôle est de vous accompagner dans la mise en place d'une alimentation et d'une hydratation adaptée en fonction de vos entrainements.
Une prise en charge nutritionnelle du sportif permet un:
- Gestion de son alimentation
avant, pendant et après les entrainements et les compétitions.
- Accompagnement dans sa démarche de performance.
- Optimisation de ses capacités physiques :
augmentation de la masse musculaire et diminution de la masse graisseuse, favoriser sa récupération musculaires, améliorer sa concentration.
- De prévenir les blessures.